Brauchst du Unterstützung oder einfach einen Rat?
Manchmal ist es schwierig, wenn deine Rechte nicht beachtet werden und du dich unwohl fühlst. Dann ist es gut, mit jemandem zu sprechen. Dafür gibt es das kostenlose Kinder- und Jugendtelefon. Du kannst dort anrufen, wenn du jemanden brauchst, der dir zuhört und dir hilft.
Wenn du nicht gerne telefonieren magst, kannst du auch den Chat nutzen oder eine E-Mail schreiben.
Deine Eltern trennen sich?
Wenn deine Eltern sich trennen und du dich unsicher oder traurig fühlst, gibt es eine tolle Seite, die dir weiterhelfen kann.
Schau doch mal hier reinMobbing, Bedrohung oder digitale Gewalt?
Wenn du online gemobbt, bedroht oder erpresst wirst oder du Probleme mit deiner Familie oder der Schule hast, ist das nicht in Ordnung. Du hast das Recht, dich sicher zu fühlen.
Wenn du Hilfe brauchst, melde dich bei „Safe im Recht“. Dort bekommst du kostenlose und vertrauliche Beratung zu allem, was mit digitaler Gewalt oder Jugendrecht zu tun hat.
Safe im Recht hilft dir gerne weiter!Sexuelle Übergriffe?
Manchmal überschreiten Menschen Grenzen – körperlich oder mit Worten. Vielleicht hat dich jemand angefasst, obwohl du das nicht wolltest. Vielleicht hat dir jemand etwas Sexuelles gesagt, geschrieben oder mit dir gemacht und du fühlst dich schlecht oder verwirrt.
Wenn dir so etwas passiert ist, oder du dir unsicher bist, sprich mit jemandem. Auf dem Hilfe-Portal findest du Unterstützung. Dort sind Menschen, die dir glauben, dir zuhören und dir helfen wollen. Kostenlos, anonym und in deinem Tempo.
Du bist nicht allein. Du bist nicht schuld daran. Du hast ein Recht auf Hilfe – und es ist mutig, sie dir zu holen.
Zum Hilfe-Portal MissbrauchDu bist NICHT allein!
Es gibt Menschen, die dir helfen wollen.